#ENEM: me larga de mão. Agora é #Zen total
Tá todo mundo careca de saber que o #ENEM tá chegando. O assunto ficou nos trends por um bom tempo e depois que passar essa zueira, ainda vai dar o que falar. Na rádio, na Tv e nas redes sociais só se fala nisso. Com algumas dúvidas na cabeça, você pode estar pensando em decorar mais umas formulazinhas e coisa e tal.!!! Xô pra lá pensamento !! Nem vem!! 😡
Embora a tentação de pegar aquela fórmula que não ficou bem clara seja grande, é normal sentir ansiedade e dúvida sobre o que fazer nos momentos finais. E o que se pode fazer nesse caso? É melhor estudar até o último minuto ou descansar para evitar estresse na dia da prova? Não bobeia gente. Há dias os especialistas recomendam: dois dias antes da prova o canal é dar uma relaxada mesmo! 
Pra te ajudar, a gente bolou umas dicas sobre organização e descanso nesta reta final. Hoje a gente vai sugerir atividades e amanhã, a gente dá um toque sobre organização. Pode ser?
Tanto hoje – quinta-feira – e amanhã – véspera das provas, a dica é a seguinte: #ZEN total. Larga de mão os cadernos, computador e tudo que possa fazer com que você lembre os estudos. Procure atividades bacanas e culturais. Pode ir ao shopping com as amigas(os), no cinema, no teatro. Se não quiser sair, assista um filme em casa mesmo. Mas nada de festinhas longas que entrem madrugada adentro. 😕
E na véspera da prova, (Uiiiiiii) o melhor é descansar e ter uma boa noite de sono e alimentação leve. Se não conseguir dormir bem, o ideal é um chá de camomila(eca!!). Sério, pode ser uma chá de jasmim ou de hortelã. Uma outra dica legal que a gente dá é você fazer yoga. Fala sério? Claro, ajuda na concentração!!
Bora relaxar, gente. É um ótimo exercício para combater a ansiedade!!!!
com a Informação de Cidade Nova
